Prévention Coronavirus: Stimulez vos défenses immunitaires et préservez les liens sociaux
La prévention de l’épidémie de coronavirus covid-19: une occasion de prendre en main sa santé personnelle, sa santé professionnelle, et son équilibre de vie au travail. Une occasion de réfléchir à l’importance la communication interpersonnelle dans cet équilibre de vie.
Au delà des gestes individuels simples et civiques pour empêcher la contamination par le covid-19, revenons à l’ensemble des gestes d’organisation du travail qui permettent à chacun et chacune, athlètes d’entreprise, de recharger leurs batteries au quotidien.
Puiser dans la malle aux trésors d’un « sommeil » suffisant et réparateur
Opter pour une « alimentation » sobre et variée, riche en fruits et légumes
Inscrire « l’exercice physique » dans son agenda professionnel hebdomadaire
Respirer, « se détendre » , marcher , privilégier les espaces verts, même pour quelques minutes
Favoriser les « contacts sociaux » nourrissants, ceux qui nous apportent de nombreux signes de reconnaissance, et donnons-en autour de nous malgré l’éloignement.
Tout cela, prouvé scientifiquement, augmente nos défenses immunitaires, entretient notre bonne santé personnelle et professionnelle.
Vous souhaitez un « coup de pouce » pour vous-même , pour vos collaborateurs ?
Le voici, sur une journée de formation orientée plan d’action,:
» GARDER LE CAP D’UNE BONNE SANTE AU TRAVAIL: 1 journée – 7 clés pour piloter sa santé professionnelle »
Contactez-nous pour l’organiser
Un programme sur mesure pour votre entreprise.
Il peut être organisé pour une seule personne dans nos locaux, résultat très efficace, satisfaction des clients
Le principe :
– une journée de formation continue personnalisée
– cadencée et essentielle
– pour dirigeants, managers, et collaborateurs surbookés.
– en individuel , ou pour un petit groupe de participants (4 maxi )
– pour que chacun puisse repartir avec un plan d’action personnalisé
– animation en posture de coach professionnel: cadre, écoute des attentes, clarification des besoins, confidentialité
Le programme est modulable selon vos besoins.