Prévention Coronavirus: Stimulez vos défenses immunitaires et préservez les liens sociaux

La prévention de l’épidémie de coronavirus covid-19: une occasion de prendre en main sa santé personnelle, sa santé professionnelle, et son équilibre de vie au travail. Une occasion de réfléchir à l’importance la communication interpersonnelle dans cet équilibre de vie.

Au delà des gestes individuels simples et civiques pour empêcher la contamination par le covid-19, revenons à l’ensemble des gestes d’organisation du travail qui permettent à chacun et chacune, athlètes d’entreprise, de recharger leurs batteries au quotidien.
Puiser dans la malle aux trésors d’un “sommeil” suffisant et réparateur
Opter pour une “alimentation” sobre et variée, riche en fruits et légumes
Inscrire “l’exercice physique” dans son agenda professionnel hebdomadaire
Respirer, “se détendre” , marcher , privilégier les espaces verts, même pour quelques minutes
Favoriser les “contacts sociaux” nourrissants, ceux qui nous apportent de nombreux signes de reconnaissance, et donnons-en autour de nous malgré l’éloignement.
Tout cela, prouvé scientifiquement, augmente nos défenses immunitaires, entretient notre bonne santé personnelle et professionnelle.

Vous souhaitez un “coup de pouce” pour vous-même , pour vos collaborateurs ?
Le voici, sur une journée de formation orientée plan d’action,:
” GARDER LE CAP D’UNE BONNE SANTE AU TRAVAIL:  1 journée – 7 clés pour piloter sa santé professionnelle”     
Contactez-nous pour l’organiser
Un programme sur mesure pour votre entreprise.
Il peut être organisé pour une seule personne dans nos locaux, résultat très efficace, satisfaction des clients
Le principe :
– une journée de formation continue personnalisée
– cadencée et essentielle
– pour dirigeants, managers, et collaborateurs surbookés.
– en individuel , ou pour un petit groupe de participants (4 maxi )
– pour que chacun puisse repartir avec un plan d’action personnalisé
– animation en posture de coach professionnel: cadre, écoute des attentes, clarification des besoins, confidentialité
Le programme est modulable selon vos besoins.