COACHING PROFESSIONNEL : LA FORCE DE NOS TALENTS FACE AU MAL-ÊTRE
Au moment ou beaucoup rongent leur frein , perdent leur emploi, sont au ralenti , ou travaillent trop, la nature se pare de couleurs magnifiques à la hauteur de nos talents pour rebondir.
Mais nos pensées sont-elles assez claires en ce moment pour imaginer la suite ?
SURMONTER LA PANDÉMIE GRACE AU COACHING PROFESSIONNEL
L’anxiété n’est pas une bonne conseillère, et la fatigue non plus.
Alors prenons le temps d’être clairs sur nos biorythmes. Mettons en oeuvre ce dont nous avons absolument besoin pour nous ressourcer professionnellement. Et cela est différent d’une personne à l’autre.
« Apprend-leur à recharger leurs batteries ! » , c’est la 1ère mission de coach professionnelle qui m’a été confiée. Pour un public de 12 créateurs et créatrices d’entreprise épuisés… Ils constituaient la 1ère promotion de l’un des tous premiers incubateurs d’entreprise de la Chambre de Commerce de Paris, alors Incubateur d’Advancia, et maintenant Incuba’school.
Merci à Joël Saingré , son fondateur, d’avoir eu confiance dans mes compétences de jeune coach, par ailleurs formatrice, biologiste et nutritionniste.
Le sujet était aisé pour moi. La grande première était de l’animer en posture de coach, à l’écoute des besoins spécifiques de chacun et de leur propre expérience. Un vrai succès en terme de résultat et de remise en énergie. D’autant plus qu’après l’atelier collectif les participants avaient la possibilité de 2 entretiens de coaching individuel pour aller plus loin.
La formule , par son contenu et son architecture s’est révélée très efficace. Depuis je ne cesse de le décliner pour des publics variés, à tous les niveaux de l’entreprise, en petits groupes ou en accompagnement individuel personnalisé.
Avec des résultats durables, comme en témoigne une ancienne participante, rencontrée 2 ans après: « Je me souviens parfaitement de ce stage qui m’avait permis de surmonter une période difficile , avec succès…. J’en ai conservé des principes qui continuent à m’accompagner. Merci ! ».
APAISER, VOILA MA MISSION DE COACH EN CE MOMENT
« Du désir au plaisir d’entreprendre: savoir recharger ses batteries et motiver son équipe »…,
« Anticiper face à la pression du quotidien »,
« Manager et conserver son énergie dans durée », « Les Clés pour un bon équilibre de vie au travail »,
« Garder le cap d’une bonne santé en télétravail »…
Le bien-être au travail et la santé globale sont en fil rouge de tous les accompagnements professionnels que je propose : formations personnalisées, coaching individuel, coaching d’associés, séminaires ponctuels.
De façon implicite: tels des « warnings » que je peux partager avec la personne accompagnée.
De façon explicite: sous forme de petits ateliers personnalisés intégrés au coaching, lorsque la demande m’en est faite.
Il est clair que dans le contexte actuel, cette thématique « santé -équilibre de vie » s’avère vite prioritaire dans les coachings individuels.
Il s’agit , avant d’aller plus loin, de prendre un temps pour tenir compte des particularités de ce que nous vivons.
Puis de prendre le temps d’ APAISER LES EMOTIONS et d’installer de NOUVEAUX RYTHMES.
En fin de séance, les « mots de la fin » sont éloquents: le mots « apaisé » revient souvent et d’autres encore.
« Tout cela je le savais, mais avec une « prescription » extérieure , c’est beaucoup plus facile à mettre en place ». » « J’en ai besoin pour me sentir satisfait à la fin de la journée ».
« Une belle séance. Comme une soupape. Cela fait du bien ! »
Des formations personnalisées courtes en trois ou en quatre séances permettent aussi de mettre en place son propre programme.
PREPARER L’APRES – CRISE
Une bonne façon de se préparer c’est prendre soin de soi pour donner le meilleur de soi-même pour la suite , avec les autres.
Le coaching professionnel est un bon outil pour cela.
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