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Sommeil

Pour moi, l'effet le plus bénéfique est d'avoir retrouvé le sommeil, tout est plus clair le lendemain."

Énergie

J'ai gagné en puissance. Cette puissance de la voiture qui négocie avec facilité les allures demandées et les variations du terrain "

Intelligence émotionnelle

Ce travail sur la respiration et la formalisation de mes émotions m'a apporté une grande ouverture dans la communication avec les autres, je prends plus de recul, je sens que je suis plus lucide. "

Sérénité

Je me sens beaucoup plus posé, je m'organise plus facilement, et je dors beaucoup mieux. "